Wie Sie ein glückliches Leben führen – Was Sie von Ihren Kritikern lernen können
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Sie haben weniger Zeit, Beziehungen zu Ihren Freunden, Ihrem Partner und, wie bereits benannt, Osterbilder zu Ihren Kindern aufzubauen. Denken Sie daran, dass Sie sich geschätzt Wichtigst kümmern müssen – sich selbst, obschon Ihre Kinder Ihre größte Sorge sind. Obwohl das BIP in den Vereinigten Staaten höher ist als in allen nordischen Ländern, sind die Amerikaner immer noch nur die 14. glücklichsten Menschen der Welt. Wir wandten uns an Helen Russell, Autorin von „The Year of Living Danishly: Uncovering the Secrets of the World’s Happiest Country”, um von einer lebenslangen Londonerin zu erfahren, die vor fünf Jahren nach Dänemark zog und sich unerwartet in die stoische, komfortliebende Kultur verliebte. Dänemark verfügt außerdem über eines der großzügigsten Rentensysteme der Welt und versorgt die über 65-Jährige mit einer Kombination aus staatlich finanzierter Rente und privaten, arbeitgeberfinanzierten Rentenprogrammen. Die kleine Bevölkerung Dänemarks (weniger als 6 Millionen) und die kulturelle Homogenität haben etwas damit zu tun, aber das dänische Vertrauensgefühl ist weitreichend, von den Nachbarn bis zur Regierung. In „Das Jahr des dänischen Lebens” sprach Russell hiermit Politikwissenschaftler Peter Thisted Dinesen von welcher Universität Kopenhagen, der herausfand, dass selbst Einwanderer aus Ländern mit „geringem Vertrauen”, die in Dänemark ausgebildet werden, schnell das gleiche Maß an Vertrauen erlangen wie Dänemark.
Dank des sogenannten „Flexicurity-Modells” haben Arbeitgeber in Dänemark viel mehr Freiheit, Mitarbeiter zu entlassen, da es staatliche Programme zur Umschulung von Arbeitnehmern und zur besseren Positionierung für den Arbeitsmarkt gibt. Hähne hingegen, die jungen männlichen Hühner, beginnen zu krähen und zeigen derweil ein ausgeprägteres Hahnenverhalten. Planen Sie täglich etwas Zeit zum Entspannen ein und nehmen Sie sich in jeder woche Zeit für eine Lieblingsbeschäftigung. Aus der Sicht der Gesamtheit der verschiedenen widersprüchlichen Antworten macht Derek sehr deutlich, dass die verschiedenen Antworten widersprüchlich sind und dass das Ziel darin besteht, das Leben neben anderen der richtigen „Doktrin” für jede Situation anzugehen. Jedes Kapitel bietet eine andere Sichtweise auf Lebensratschläge. Wir kaufen Lebensqualität. Meiner uninformierten, rein instinktiven Meinung nach sind E-Books für qualitativ hochwertiges Lernen physisch gedruckten Büchern unterlegen. In die Tüte gesprochen gibt es keine zwei Dokumente, die für die amerikanische Rechtsprechung wichtiger sind als die der USA
Helen Ruston hat in den letzten zwei Jahren drei Immobilien für meine Familie verkauft. Russell sagt, dass starke Gewerkschaften auch ein garantiertes Sicherheitsnetz bieten und Arbeitslosengeld für so weit wie zwei Jahre gewähren. Wenn die Dänen alle 52 Wochen im Jahre arbeiten würden, wären das durchschnittlich nur 27 Stunden pro Woche, aber da es gibt mehr dänischen Arbeitgeber mindestens fünf Wochen bezahlten Urlaub anbieten, liegt die tatsächliche Zahl laut Russell eher bei 33 Stunden pro Woche. Zeitangabe 2017 wurde Dänemark vom Nachbarland Norwegen vom Spitzenplatz im World Happiness Report verdrängt, doch in der letzten Zeit fünf Jahren standen die Dänen in drei der letzten fünf Jahre auf Platz 1 was Glück. Der Grund für die hohe Unterstützung für den Wohlfahrtsstaat in Dänemark ist das Bewusstsein dafür, dass das Wohlfahrtsmodell unser kollektives Vermögen in Wohlstand umwandelt”, schreibt Meik Wiking, Geschäftsführer des dänischen Happiness Research Institute. „Wir zahlen keine Steuern.” Russell, die 2013 von London nach Dänemark zog, als ihr Mann einen Job bekam – wo sonst? Konzentrieren Sie sich, während Sie im Büro sind, und wir haben weniger wahrscheinlich, dass Ihnen der Eindruck entsteht, dass es Ihnen an Engagement für den Job mangelt (sogar wenn Sie Ihre Überstunden reduzieren).
Frankel sagt, Frauen sollten niemals Pläne mit ihren Kindern stornieren, es sei denn, dies gefährdet den Job. Dr. Frankel warnt davor, bei der Arbeit übermäßig viele persönliche Informationen preiszugeben, par exemple Ihre Verpflichtungen und einen vollen Terminkalender, die andere denken lassen könnten, dass Sie mit Stress nicht zurechtkommen. Wenn Sie nur darüber nachdenken können, was Sie lieber tun möchten, wird Ihnen die Arbeit nicht erfüllend vorkommen und Sie werden weniger motiviert sein, im Unternehmen aufzusteigen oder neue Herausforderungen anzunehmen. Während ich Sie ermutige, pro Person Bereich, der zu dem erfüllteren Leben beiträgt, eine überzeugende Vision zu entwickeln, können Sie bestimmte Ziele priorisieren. Auch hier gilt: Wenn Sie sich nicht ständig Sorgen darüber machen, wie Sie sich Ihren Ruhestand keinen Einhalt gebieten, werden Sie sich weniger ängstlich und sicherer fühlen. Sie können alle schicken Autos, Armani-Anzüge und Diamantringe kaufen, die Sie wollen, aber schließlich und endlich werden Sie dieselbe Person sein – nur mit mehr Sachen. Ich kaufe noch 6 weitere Exemplare für Freunde und Familie.